Je kent het vast wel, je hebt een waslijst aan dingen die je op je lijstje hebt staan en toch ben je ineens bezig met de boodschappen/ die schoonmaak klus die even eerst moet....en het bekijken van je socials...
Misschien begin je aan een appje of mailtje maar dan zo aan het eind van de ochtend is het dan wel schrikken.... 😱 KOSTBARE TIJD KWIJT ! 😱
Enig idee wat er bij jou achter zit ?
Want ondanks alle tips & trucs die je kent - sta een half uur eerder op - begin in de ochtend met de lastigste klus - zet een muziekje op - heb een beloning in het vooruitzicht
Is die ochtend ineens voorbij.......en heb je nog niets gedaan!
Wij vatten dit vaak samen met: zelf-sabotage Ego truc 1: Je moet al zoveel in je leven dat je onbewust de hakken in het zand zet tegen hetgeen je zelf eigenlijk wilt. Ego truc 2: er komt nog bij dat je weet dat wanneer je dit klusje gedaan hebt, je ineens wel weer gaat stromen... en dat stromen daar heeft onze zelfverkramping (ego) een hekel aan Ego truc 3: je weet wel dat je iets anders moet doen, maar je gevoel gaat nog niet mee
Herken je dit? Dan weet je ook dat je een anti- kramp actie kunt doen. ✨ Geen zelf sabotage: maar Zelf shinen ✨
EN NU? 3 tips om van zelf sabotage naar Zelf shinen te gaan 1. doe een Deditatie, want dan doe je alle anti-kramp acties in 1 keer ! 2. doe iets fijns voor een ander 3. verzet je mind naar iets dat er toe doet
