arrow_drop_up arrow_drop_down
Changespirators Zen Energie

Wil jij snel verandering? Leer Dediteren!

In deze online training krijg je stap voor stap de tools om zelf altijd te kunnen Dediteren

Je wilt verandering en wel zo snel mogelijk!

Je hebt al van alles geprobeerd en bent klaar met het ge -moet, met nooit goed genoeg, met al moe zijn bij het opstaan en dan hebben we het nog niet eens over al dat gedenk. 

Je leven van nu voelt als een moeras waar je in vast zit. Hoe meer je worstelt om eruit te komen hoe dieper je wegzinkt.
Als je dit voelt, dan begin je ook te snappen dat je jezelf niet aan je haren uit het moeras kunt trekken; daar heb je een uitgestoken hand bij nodig. Die uitgestoken hand kunnen wij  je op allerlei manieren aanbieden!

We geven je graag de meest krachtige en effectieve handreiking die er is: Dediteren!

Geen geworstel maar flow 

Dediteren is een andere vorm van meditatie die maar 1 doel heeft: het oefenen van overgave en verbinding.

Stel dat je elke dag een kwartiertje overgave oefent... wat denk je dat er gebeurt?
Stel dat je van dat kwartiertje een half uur maakt... je krijgt er steeds meer plezier in...
Stel dat je doorkrijgt dat je Deditatie een grondhouding is.....

Je leven zal compleet veranderen! Je leert leven vanuit je flow!

Herinner jij je zo'n flow moment?

Als je je zo’n flow moment herinnert, krijg je dan niet heel veel zin om je leven zo in te richten dat dit soort leven een ‘nieuw normaal’ wordt? Natuurlijk wil je dit! 

Anders was je nu wel weg geklikt naar een andere website. We gaan er niet omheen draaien: je leven inrichten zodat flow het nieuwe normaal wordt, is best lastig en kost oefening. Gelukkig is de oefening die wij je kunnen geven een hele fijne die iedereen kan, niet veel tijd kost en direct resultaat oplevert. 

Het combineert en verdiept bewezen methodes als ontspanning, ademen en aandacht op een praktische en voelbare wijze.

Wat zou jij doen als je direct al verandering kan voelen?

Veel mensen vinden het fijn om even een paar minuten voor zichzelf te nemen, even ontspannen en lekker ademen. Stel nu dat je naast het ontspannen en ademen ook nog eens:

✅ je energie voelt stromen

✅ je emoties en gedachten laat

✅ je hoofd helemaal leeg maakt

✅ verbinding voelt met een onuitputtelijke energie


Deze combinatie is wat er gebeurt als je begint met Dediteren. 

Dediteren kan je als een dagelijks moment voor jezelf zien waarin je niet alleen tot rust komt, maar ook oplaadt!
Een super tool en heel eenvoudig te leren. We leren het je in 7 stappen en dan kan je het echt helemaal zelf.

Wat zou jij doen als je direct al verandering kan voelen?

Leer Dediteren: een nieuwe vorm van mediteren

Deditatie is overgave: een krachtige actie bestaande uit ontspannen, voelen, ademen en verbinden. Door te Dediteren voel je weer wie je bent en ben je weer verbonden met een onuitputtelijke energie bron.

In deze online training krijg je stap voor stap de tools om zelf altijd te kunnen Dediteren.

Klaar om te gaan leren leven vanuit flow?
Dit is het programma:

7 lessen met uitgebreide video's en opdrachten 

Je leert alles over dediteren door middel van uitgebreide video's en opdrachten



1 x per week zoom sessie met een geleide deditatie

Je krijgt gedurende een maand één keer per week toegang tot onze live deditatie (via zoom). Na afloop praten we na voor wie wil.


Toegang tot onze besloten community

Een maand lang toegang tot ons besloten community op het e-learning platform waar je ons vragen kan stellen, maar ook elkaar om advies kan vragen.

Waar bestaat het programma uit?

Les 1: Een stukje achtergrond

In deze les geven we wat achtergrond over waarom we eigenlijk uit verbinding zijn &  wat de achtergrond is van meditatie en deditatie. Ook delen we iets met je waardoor deditatie echt heel fijn wordt!

Les 2: Leer om te ontspannen

Overstijg het reptielenbrein ! 

In deze les bespreken we waarom we meestal in de startblokken staan en leren we een mooie oefening om van teen tot top te ontspannen. 

Les 3: Voelen is verbinden; Verbinden = Leven

Voelen en gevoel is een lastig woord want we hebben er allemaal wel een mening over. En voelen, hoe doe je dat of doe je dat juist niet...

In deze les delen we een fantastisch geheim met je dat al veel mensen enorm geholpen heeft om flow in hun leven te oefenen.

Les 4: Adem rotzooi uit en Leven in


Hoe we ademen is enorm belangrijk voor hoe we in ons vel zitten. In de Nederlandse taal kennen we er ook veel uitdrukkingen mee. Je adem stokt in de keel bijvoorbeeld.

In deze les gaan we een ander aspect van de adem bekijken en aan de slag met onze voelende ademhaling. Tijd voor schoon schip ! 

Les 5: Gebruik je voelende aandacht

Je aandacht is als een zoeklicht en soms lijkt dat licht aardig op hol geslagen. In deze les gaan we stap voor stap aan de gang met onze voelende aandacht.

Les 6: Je leert dediteren


Je gaat leren hoe je de vorige lessen kunt combineren. 
Een korte geleide deditatie om lekker te oefenen.

Je zal zien dat het al bijna vanzelf gaat !

Les 7: Deditatie als grondhouding

In deze les geven we je tips om jouw deditatie als grondhouding in je leven te verankeren.

Dat wat je aandacht geeft groeit weet je nog?

BONUS 1: De deditatie van verandering

In deze les leren we het gebruik van de voelende aandacht om de wet van de aantrekkingskracht voor jou te laten werken. Een prachtig en krachtige manier om de deditatie in te zetten.

BONUS 2: Een extra geleide deditatie

Omdat we weten dat geleide deditaties fijn zijn om in een ritme te komen delen we graag hier nog een fijne deditatie met je

Bonussen

  • Bonus 1: Besloten community op het e-learning platform waar je ons vragen kan stellen, maar ook elkaar om advies kan vragen.
  • Bonus 2: Gedurende een maand elke week toegang tot een zoom sessie waar je live mee kunt doen aan een geleide Deditatie
  • Bonus 3 : Deditatie van verandering
  • Bonus 4 : Extra geleide Deditaties
  • Totale waarde: onbetaalbaar, want het zal je leven gaan veranderen
  • 3 maanden toegang tot de content van de cursus
€ 297,-
€97,-

Tijdelijk aanbod

Doe nu mee met dit unieke en waardevolle programma voor maar €47,-. 

De waarde die je krijgt is onbetaalbaar, omdat dit programma je leven gaat veranderen....


Leer dediteren - een nieuwe manier van mediteren

De voordelen van Dediteren

  • Je stress niveau gaat omlaag 
  • Je weerstand (immuunsysteem) gaat omhoog
  • Je zit weer lekkerder in je vel
  • Je kunt beter luisteren naar je gevoel
  • Je zult je beter kunnen ontspannen
  • Je zult meer verbinding voelen met het leven én met anderen
  • Je moeheid verdwijnt en maakt plaats voor energie
  • En nog veel meer.... ontdek het zelf!

Wat andere deelnemers ervaren

Dichter bij mijn gevoel

Regelmatig Dediteren helpt mij. Er ontstaat rust en ruimte. Ik ga weer dieper ademen, ontspan, kom dichter bij mijn gevoel en ga meer uit mijn hoofd waardoor de energie weer gaat stromen. Voor iedereen een aanrader om dichter bij zijn gevoel te komen.


Susan
Vergeet hengelen


Vroeger ontspande ik door te gaan vissen.


Mijn kennismaking met Dediteren heeft mij op een andere manier leren “hengelen”


....ik heb nu ALTIJD beet! Heerlijk 😀.
Stephan

Dit gun ik iedereen


Regelmatig Dediteren helpt mij bewust te ontspannen. 


Doordat er verbinding gemaakt wordt naar buiten in plaats van naar binnen voel ik overal energie.


Ik gun deze ervaring iedereen.


Monique
Monique- Cecile
Deditatie helpt me om heel bewust rust te pakken in mijn hoofd,  lijf en hart. 


Loslaten is altijd mijn belangrijkste (en grootste) uitdaging. Vanuit rust word ik ontspannen en adem ik heel bewust alles wat me niet helpt uit en adem ik heel bewust nieuwe energie en positiviteit in.

Het vroeg in het begin wat oefening om me hieraan over te kunnen geven. Zowel aan het idee van energie in en uit ademen als aan het ademen en Dediteren zelf. Nu me dat lukt geeft het een heel sterke basis waar ik altijd bij terug kan komen. 

Zeker doen dus!

Pascal

Een knoop kan zichzelf niet ontknopen, je kan jezelf niet aan je eigen haren uit het moeras trekken;


Wij helpen je graag met deze uitgestoken hand.

Wie zijn de Changespirators?

Changespirators is een team van mannen en vrouwen die bezield zijn met passie voor Leven in plaats van overleven. Door de unieke manier waarop Changespirators werkt, inspireren en begeleiden we individuen en groepen naar hun intrinsieke motivatie tot de verandering die ze wensen. Je kunt mensen namelijk niet veranderen maar wel een deur openhouden naar een nieuw leven dat bruist en waarin de bedoeling voor Jou duidelijk is. De basis is, zoals al gezegd het aanleren van een grondhouding die we Deditatie noemen.
Frannie

Even voorstellen...

Het is een online coach programma dus,.....  we stellen je voor aan onze digitale Changespirator Frannie!

Hi, ik ben Frannie en samen gaan we leren dediteren. Na 6 lessen weet ik dat jij het ook kan dus krijg je er mooie bonussen bij. 

Je krijgt toegang tot het programma via onze e-learning platform, hiervoor ontvang je een e-mail waarin je wordt uitgenodigd om deel te nemen.

€ 297,-
€97,-

Tijdelijk aanbod

Doe nu mee met dit unieke en waardevolle programma voor maar €47,-. 

De waarde die je krijgt is onbetaalbaar, omdat dit programma je leven gaat veranderen....


Leer dediteren - een nieuwe manier van mediteren

🧡 Wil jij weer de regie nemen over je flow & veerkracht?

🧡 Wil je weer meer energie?

🧡 Wil je weer lekker in je vel zitten?

🧡 Wil je beter kunnen luisteren naar je gevoel?

🧡 Wil je meer ontspannen in het leven staan?

🧡 Wil je je zelf (her)ontdekken?

€ 297,-
€97,-

Eenmalig aanbod

Doe nu mee met dit unieke en waardevolle programma voor maar €47,-. 

De waarde die je krijgt is onbetaalbaar, omdat dit programma je leven gaat veranderen....


Leer dediteren - een nieuwe manier van mediteren

Wat andere deelnemers ervaren

Ik voel wat er in mij gebeurt


Door dedidatie kom ik bij mezelf. Ik voel wat er in mij gebeurt en dat geeft me richting over wat er wil gebeuren.







Barry
Mijn herstellend vermogen is groter geworden
Tijdens het dediteren voel ik rust en ruimte ontstaan. Daarna merk ik dat ik helder kan denken, meer energie heb en mijn herstellend vermogen is groter geworden.






Hetty
Ik rust mijn gedachten


Dediteren voelt als het rusten van mijn gedachten. En als dat lukt, dan voelt dat als ruimte. Als ik Dediteer gaat dat ook niet altijd goed, maar door te oefenen gaat het steeds beter.


Ik heb ooit ergens gelezen: you can't stop the waves, but you can learn to surf.
Niek

Changespirators doen het nét even anders

  • Wij geven geen ‘raad’ of louter technieken om de verbinding te leren. 
  • We gaan een gelijkwaardige relatie aan  waarin we je stap voor stap uitnodigen weer verbinding te maken
  • We gaan nooit uit van een probleem dat ‘rechtgezet’ of ‘beter gemaakt’ moet worden
  • Onze methode is uniek omdat het uitgaat van het feit dat verbinding en de capaciteit van je lichaam om dat te doen je ‘primaire natuur’ zijn.
    • Het is de meest basale levensoefening die bovenal aansluit op wat eigenlijk de bedoeling is van ons lichaam in het leven
  • We openen met jou  de deur naar een meer zinvol leven en de leefstijl die daar bij hoort
  • We gaan voor Leven in plaats van Overleven

De herkomst van Frannie

Frannie is een samenvoeging van Frans en Lonnie, de grondleggers van Changespirators.

Frans (arts n.p.) heeft een intens spiritueel leven geleid en meer dan 50 jaar ervaring op het brede terrein van Leefstijl. Op een leeftijd waar veel van zijn jaargenoten toch meer op de achtergrond verdwijnen, is Frans juist actief verbindend op het belangrijke thema zingeving en Leefstijl. Niet zozeer als teacher, maar vooral als mede-mens. Lonnie (Mr) heeft door haar ervaring in het bedrijfsleven en daarbuiten een bijzondere gave om hart en hoofd dynamisch te kunnen gebruiken en anderen hierin te begeleiden. Door haar huwelijk met Frans heeft zij meer dan 10jaar expertise op het brede terrein van intrinsieke verandering. 

Samen zijn we Frannie, zoals de Balinese Sjamaan Ajik Su Jagaraga ons 4 jaar geleden heeft genoemd.

Veel gestelde vragen over Deditatie

Kan ik dit ook leren?

Iedereen kan leren zijn energie te geleiden en dediteren. Door de stapsgewijze begeleiding gaat het jou ook lukken om de basis onder de knie te krijgen

Ik ben al de hele dag achter de computer word ik niet computer gaar?

Garanderen kunnen we niets maar we weten wel dat je iets heel anders gaat voelen en ervaren dan dat je voor je scherm zit voor je werk

Is het niet te zweverig?

Deditatie is allesbehalve zweverig want we gaan niet ‘naar binnen’ om weg te zweven van de realiteit van alle dag maar laten juist alles toe. Maken er verbinding mee

Kan je dediteren ook fout doen?

Nee! Dediteren is een oefening in verbinding en de oefening zelf is waar het om gaat!

Moet ik elke dag een half uur dediteren?

Nee hoor, we raden aan om regelmatig minimaal 10 minuten tot een kwartiertje te dediteren maar voel gewoon wat goed is voor jou

Voel ik direct resultaat?

Niet iedereen is hetzelfde dus we kunnen niets garanderen. Dit gezegd hebbende, bij al onze geleide deditaties krijgen we van iedereen het antwoord dat er daadwerkelijk iets gebeurd

Voor wie is dit programma?

Dit programma is voor iedereen die ‘ergens’ weet dat het Leven gaat om verbinding en zich afvraagt ‘hoe doe ik dat dan?’ Het is ook voor mensen die moeite hebben met veel van de huidige vormen van meditatie; het is toch best een beetje tegennatuurlijk dat je ‘naar binnen’ moet gaan om jezelf te ontspannen in een wereld die altijd ‘aan’ staat. Wat we eigenlijk kwijt zijn is ‘voeling’ met de wereld en het Leven die juist tot echte ontspannen uitnodigt. Wat is er mooier en ontspannener dan tot Leven te komen?

Hoeveel tijd ben ik bezig met het programma?

Je kunt natuurlijk zo veel tijd besteden aan het programma als je wilt, maar we hebben het wel zo ingericht dat het niet veel tijd kost om mee te doen en toch het effect ervan te voelen. Bijvoorbeeld als je de ademoefening drie keer achter elkaar doet heb je er al profijt van. Dat is nu juist het mooie; alles wat je er in stopt heeft effect.

Wat kan ik van deze cursus verwachten en wat voor effect heeft het op mijn leven?

Deze cursus brengt je (weer) in contact met het Leven en de Levensenergie. Het combineert vier aspecten of kwaliteiten van onszelf die we leren oefenen met onze Deditatie. Geen ‘rocket science’ dus maar iets wat je ooit al gedaan hebt maar gewoon vergeten. Wat is het gevolg? Je energie gaat weer stromen en dat heeft verstrekkende gevolgen voor zaken als stress, welzijn en gezondheid, maar ook hoe je met anderen omgaat. Het is een soort ‘thuiskomen’ in wie je bent in verbinding met het leven ipv wie je bent als je louter aan het overleven bent (met af en toe en momentje van ‘flow’)

Hoe krijg ik toegang tot het e-learnings platform en de community?

Zodra we je betaling ontvangen hebben krijg je een bevestigings email met daarin je toegangscode tot e-learning en de community

Kan ik vragen stellen over de lessen?

Ja, dat kan niet alleen; dat vinden we fijn. We willen graag verbinding met jou! Stel je vraag door hem te posten op onze online community of stuur een mailtje naar ons team info@changespirators.com

Hoe krijg ik mijn factuur?

Je factuur sturen we je toe per mail.

Is de prijs inclusief of exclusief btw?

Alle prijzen zijn exclusief btw.

€ 297,-
€97,-

Tijdelijk aanbod

Doe nu mee met dit unieke en waardevolle programma voor maar €47,-. 

De waarde die je krijgt is onbetaalbaar, omdat dit programma je leven gaat veranderen....


Leer dediteren - een nieuwe manier van mediteren